الوصف
الشاي الأبيض هو نوع من الشاي يتم تحضيره من نبات الكاميليا سينينسيس في مراحل نموه المبكرة. يعتبر الشاي الأبيض من أندر وأفخر أنواع الشاي المتاحة في العالم. يتميز بنكهته اللطيفة والمنعشة ولونه الفاتح المائل للأخضر.
فوائد الشاي الأبيض الصحية
يحتوي الشاي الأبيض على العديد من الفوائد الصحية، ومنها تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وحماية الأسنان وتقوية المناعة وتقليل خطر الإصابة بالسرطان. كما يساعد أيضًا في عملية فقدان الوزن والحفاظ على صحة الجسم العامة.
طريقة تحضير الشاي الأبيض
لتحضير الشاي الأبيض، قم بغلي الماء ثم أضف ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأبيض لكل كوب من الماء المغلي. اتركه لمدة 3-5 دقائق ليتخمر الشاي وينتج مذاقه المميز. يمكنك تناول الشاي الأبيض ساخنًا أو باردًا حسب الرغبة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.