شاي الخوخ الساخن: مشروب لذيذ وصحي

شاي الخوخ الساخن هو مشروب لذيذ وصحي مصنوع من الخوخ الطازج أو المجفف. إنه طريقة رائعة للاستمتاع بطعم الخوخ في فصل الشتاء. شاي الخوخ الساخن غني بمضادات الأكسدة ويساعد على دعم صحة الجهاز المناعي.

طريقة تحضير شاي الخوخ الساخن

المقادير:

* 3 حبات خوخ ناضجة

* كوب ماء

* ملعقة من السكر أو العسل (اختياري)

طريقة التحضير:

1. اغسل الخوخ جيدًا ثم قطعه إلى شرائح.

2. ضع الخوخ في قدر مع الماء.

3. سخن الماء حتى يغلي ثم خفف النار واتركه على نار هادئة لمدة 10 دقائق.

4. صفي الشاي واسكبه في أكواب.

5. أضف السكر أو العسل حسب الرغبة.

فوائد شاي الخوخ الساخن

غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف.

* يدعم صحة الجهاز المناعي.

* يساعد على تحسين الهضم.

* يوفر ترطيبًا جيدًا.